مشكلة الشفاه الجافة تحت المجهر
إنّ جلد الشفاه رقيق جدا وهو لا يحتوي على أي غدّد دهنية أو غدّد زيتية، والتي تعتبر مفيدة جدا في إبقاء الجلد رطبا. ويؤدّي الجفاف بشكل عام إلى جفاف الشفاه. كما أن الإكثار من تناول الكافيين أو الكحول يمكن أن يكون مسئولا عن جفاف الشفاه في أغلب الأحيان. ويمكن أن تسبب الحساسية، والالتهابات، بعض الأدوية جفاف الشفاه أو تصدّعها أو انتفاخها.
كذلك يمكن للتعب والإجهاد، والالتهابات التي تصيب نظام المناعة أن تسبب جفاف الشفاه. وقد يكون السبب أيضا التعرّض إلى درجة حرارة مرتفعة أو باردة.
أعراض الشفاه الجافة:.1 صعوبة في ابتلاع الغذاء.
.2 وجود لعاب أو مخاط سميك..3 وجود لعاب ضارب إلى البياض في فمّك.
.4 الشفاه تبدو حمراء قاسية وجافة..5 وجود ألم نازف وطفيف في الشفاه.
كيف تعتني بالشفاه الجافة
استعملي قلم ترطيب للشفاه يحتوي على دهن الكاكاو، أو أي نوع أخر تفضلينه.
لا تلعقي الشفاه بشكل مستمر لأن ذلك يسبب تجفيف وتشقق الجلد.
يمكنك استعمال وصفة من العسل والفازيلين، لإعطاء الرطوبة المطلوبة إلى الشفاه.
إذا كانت الشفاه متشققة كثيرا، استعملي القليل من الزبده عليها لجعلها ناعمة.
استعملي المراهم العلاجية للتشققات الحادة للشفاه.
اشربي الكثير من الماء لترطيب شفاهك من الداخل.
تجنبي الكحول، والتبغ، والأطعمة الجافة مثل الخبز، الخبز المحمص، البطاطا المملحة، والأطعمة كثيرة التوابل وعصائر الحمضيات التي يمكن أن تسبّب تهيجا للشفاه المتشققة.
بالطماطم .. حافظي على صحتكِ
الطماطم معروفة بأنها من الخضراوات المفيدة التي تضفي الطعم اللذيذ على الأكلات، هذا بالإضافة إلى أنها غنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة كالمعادن الأساسية وعدد من الفيتامينات الضرورية, وأيضاً مواد تتميز بخواص مضادة للأكسدة تحافظ على صحة الجلد والبشرة.
ويشير خبراء التغذية إلى أن الطماطم لها بعض الخواص الطبية حيث أنها تقلل من معدلات سرطان البنكرياس وسرطانات عنق الرحم, هذا بالإضافة إلى أنها تقلل من نسبة الكولسترول الضار, وبالتالي تنخفض نسبة الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
